Unterschied Meditation & Heilmeditation

Der Unterschied zwischen Meditation und Heilmeditation

Meditation und Heilmeditation sind Praktiken, die dazu beitragen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Obwohl beide ähnlich sind, gibt es auch wichtige Unterschiede zwischen ihnen.

Ein wichtiger Unterschied zwischen den beiden Praktiken ist die Intention.

Meditation kann als allgemeine Praxis verwendet werden, um den Geist zu beruhigen und zu fokussieren, während Heilmeditation eine spezifische Absicht hat, nämlich Heilung.

Eine andere wichtige Unterscheidung ist die Art und Weise, wie sie praktiziert werden. Meditation kann einfach sein und erfordert nur, dass man sich hinsetzt und den Atem beobachtet, während Heilmeditation Führung oder Begleitung benötigt, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

Zusammenfassend kann man sagen, dass Meditation im herkömmlichen Sinne, das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes und das Schulen einer inneren Haltung erzielt, während Heilmeditation ganz individuell und fokussiert auf unterschiedliche Aspekte des Menschen eingeht, um Heilung zu erlangen.