Tools während der Heilmeditation
Während einer Heilmeditation gibt es eine Reihe von Tätigkeiten, die durchgeführt werden können, um das Energiesystem im Körper zu regulieren und Heilung und Wohlbefinden zu fördern.
Dies sind mitunter:
- Atemübungen
- Visualisierungen
- Affirmationen
- Mantras
- Klänge
- Körperbewegungen
- Düfte
Heilmeditation ist immer individuell und zutiefst auf die Bedürfnisse und Ziele des Klienten fokussiert.
Zusammenfassend kann man sagen, dass während einer Heilmeditation Atemübungen, Visualisierungen, Affirmationen, Mantras, Klänge, Körperbewegungen und vieles mehr durchgeführt werden können, um das Energiesystem im Körper zu regulieren und Heilung und Wohlbefinden zu fördern.