Resource Fasten im Jahreskreislauf
„Frei fühlen und neu durchstarten“

10-Tage-Fasten im Alltag
Heilfasten & Yoga

Workshop 
Heilfasten nach Hildegard von Bingen und Ayurveda

2 abendliche Treffen
mit Reflexion und Meditation

5 Einheiten Yoga
Sanftes Dehnen und Kräftigen des Körpers

Wer nicht ganz gesund
und noch nicht krank ist,
dem bringt maßvolles Fasten
die Gesundheit zurück.
Auch die Gesunden
sollten diese Kur machen,
weil es ihnen die Gesundheit erhält,
damit sie nicht krank werden.

 Hildegard von Bingen