Dynamische Meditationen
eignen sich perfekt, um sich nach einem langen Arbeitstag aktiv zu erholen. Ziel ist es, die tieferen Ebenen des Körpers zu erreichen und innere Verspannungen aufzulösen.
Das Motto lautet: Meditation kann auch Spaß machen!
Osho und Karunesh sind indische Gurus, die viele aktive Meditationen zu uns in den Westen geliefert haben. Diese sind für unseren modernen, überbeanspruchten Verstand gut geeignet.
Sie unterstützen dich dabei, den Körper zu lösen, dich von deinen Fesseln und Begrenzungen zu befreien, und ermöglichen tiefe Einsichten in dich selbst.
Eine Einheit dauert 75 Minuten. Buchbar als 5-er-Block oder einzeln.
Jede Einheit beinhaltet:
- Ankommens-Meditation 10 Minuten
- Dynamische Meditation 50-60 Minuten
- Heilmeditativer Ausklang 10 Minuten
Einstieg jederzeit möglich!
immer montags, 18:00-19:15 im EKIZ Graz, Petersgasse 44A, 8010.
Kosten & Buchung
5-er-Block
€ 65,00
Einheit einzeln
€ 15,00
gesamter Kurs (5 EH Yogatanz + 5 EH Dynamische Meditationen)
€ 120,00
Soziale Ermäßigung auf Anfrage möglich.