Ablauf & Ziel

Ablauf

Die Nuad wird in gemütlicher Kleidung ausgeführt. Wichtig ist, dass Du lockere Kleidung trägst, da die einzelnen Körperteile bewegt und gedehnt werden. Auf Öl wird bei dieser Körperarbeit verzichtet. Die Behandlung findet am Boden auf einer weichen Matratze statt.

Der Wohlfühleffekt wird immer in den Vordergrund gestellt. Eine traditionelle Thai-Yoga-Bodywork dauert 2 Stunden. Somit kann der gesamte Körper durchbearbeitet werden, sozusagen von den Zehenspitzen bis zum Scheitel. Die Nuad eignet sich auch hervorragend, um einzelne Körperteile zu behandeln.

Ziel

Das Ziel der Körperarbeit ist es, die Lebenskraft und die Vitalenergie wieder ins Fließen zu bringen, Blockaden zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen. Hier trifft die Körperarbeit die Energetik, denn nur wenn wir frei von Verspannung sind, ist es möglich, dass auch die Energie ins Fließen kommt.

Du fühlst Dich körperlich entspannt, emotional befreit und geistig ruhig. Das ist das Ziel der Thai-Yoga-Bodywork.